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SAISON 2020 – 2021
Du fait de la situation sanitaire et des décisions gouvernementales imposant un confinement, les équipements municipaux sont fermés.
Les cours de yoga, les séances ponctuelles de méditation sont suspendus jusqu’au 1er décembre 2020.
Les informations seront mises à jour lorsque la situation évoluera vers la possibilité de reprise des cours.
Nous souhaitons à chacun de garder confiance et sérénité pendant cette période.
L’équipe du Conseil d’administration d’Ananda Yoga
AGENDA
Reprise des cours à partir du Lundi 14 septembre 2020.
Pour des raisons sanitaires :
- Le sens de circulation pour accéder au dojo est matérialisé au sol. merci de le respecter.
- le port du masque est obligatoire jusqu’à l’installation sur votre tapis.
- Les vestiaires sont fermés. Merci de venir avec votre tenue.
- Du fait de la pandémie due au coronavirus, le matériel de l’association ne pourra plus être mis à disposition des adhérents. Il vous est demandé d’apporter votre propre matériel : tapis, serviette éponge, coussin, plaid, brique, stylo pour votre inscription, etc…
- Du gel hydroalcoolique sera fourni à l’entrée de la salle.
- Du fait des obligations posées par la municipalité, vous devrez inscrire votre nom, prénom et téléphone sur une feuille à l’entrée dans la salle.
Présentation de l’Association
L’association ANANDA YOGA a été créée à Grésy Sur Aix, en 2004, afin de permettre la pratique du yoga et toute pratique ayant des affinités avec le yoga (méditation, sophrologie, …).
Les deux enseignantes, Thérèse QUEHEN et Isabelle BIRAN, sont diplômées de la Fédération Française Viniyoga.
Viniyoga est une approche particulière du Yoga qui vise à proposer toute la richesse du Yoga dans une forme adaptée à nos caractéristiques personnelles et à notre culture actuelle.Son principe premier est l’adaptation aux besoins et aux capacités de chaque élève.
Les séances sont hebdomadaires mais elles sont interrompues lors des périodes de vacances scolaires.
Nous contacter
par courrier postal : ANANDA YOGA – 1, Place de la Mairie – 73100 GRESY SUR AIX
par courrier électronique : yoga.gresy@gmail.com
Les enseignantes : Thérèse QUEHEN 06 82 12 61 93 Isabelle BIRAN 06 18 03 88 88
Tenue conseillée
Une tenue confortable est conseillée.
Matériel
Du fait de la pandémie due au coronavirus, le matériel de l’association ne pourra plus être mis à disposition des adhérents.
Il vous est demandé, pour des raisons sanitaires, d’apporter votre propre matériel : tapis, serviette éponge, coussin, plaid, brique, stylo pour votre inscription…
Horaires
Pour les séances de yoga, sept horaires différents vous sont proposés sur quatre jours de la semaine. Ils sont précisés dans la plaquette 2020 – 2021 ci-dessous.
Pour les personnes ayant un emploi du temps variable les empêchant de suivre le même horaire chaque semaine, la possibilité est donnée de choisir un autre cours dans la semaine sauf pour les cours du lundi de 18h30 et 20h s’ils sont complets.
Les cours dispensés le lundi par Thérèse QUEHEN sont limités à 16 personnes maximum (priorité sera donnée aux anciens-nes élèves et pour les nouveaux, s’il reste de la place, aux habitants de la commune de Grésy).
La méditation ou la sophrologie a lieu lors d’une séance ponctuelle. Elle a lieu le vendredi matin, une fois par mois, de 10h30 à 11h30, à la salle de la Maison des Associations de Grésy sur Aix, route des Bauges (en face de la boucherie).
Attention : se garer sur le parking de la Sarraz à 300 m à pied. Par avance, merci de votre coopération. Les dates seront précisées par affichage dans les salles des cours de yoga.
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Lundi |
17h15 – 18h15 |
Dojo Rez de Chaussée |
Isabelle BIRAN |
Y O G A |
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18h30 – 19h30 (16 personnes maximum) |
Thérèse QUEHEN |
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20h00 – 21h00 (16 personnes maximum) |
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Mardi |
9h30 – 10h30 |
Salle Polyvalente Sous la mairie |
Isabelle BIRAN |
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17h45 – 18h45 |
Dojo Rez de Chaussée |
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19h00 – 20h00 |
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Jeudi |
17h30 – 18h30 |
Salle d’Evolution en haut du centre Omnisports |
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Vendredi |
10h30 – 11h30 séance ponctuelle 1 fois / mois |
Salle des Associations Route des Bauges |
Isabelle BIRAN |
MEDITATION SOPHROLOGIE
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Lieux
Les cours de yoga se déroulent à Grésy-sur-Aix, selon les horaires, dans le Dojo (rez de chaussée), la salle d’évolution (3ème niveau) du Centre Omnisports, dans la salle polyvalente (en-dessous de la mairie), ou dans la salle de la Maison des associations, route des Bauges (en face de la boucherie), se garer sur le grand parking de la Sarraz lorsque les cours ont lieu dans cette salle.
Les inscriptions :
Pour les inscriptions et pour tous renseignements concernant les cours, vous pouvez joindre les enseignantes, Isabelle BIRAN et Thérèse QUEHEN.
Bulletin d’Inscription à retirer auprès d’elles à l’issue du premier cours
| Isabelle BIRAN-JEHANIN – 04 79 88 35 71 / 06 18 03 88 88 – isabelle.biran@gmail.com |
| Thérèse QUEHEN – 04 56 57 16 70 / 06 82 12 61 93 – theresequehen@sfr.fr |
Tarifs :
| TARIFS |
| Cotisation : 5 € pour la saison – à régler à l’inscription |
| Yoga : 1 cours/semaine/personne = 190 € / an ou 80 € le Trimestre |
| 2 cours/semaine/personne : moins 30% sur le 2ème cours = 190 € + 133 € / an |
| Moins 15 % pour la 2ème personne d’un même foyer = 161,50 € / an |
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Méditation – sophrologie : Séance ponctuelle : La séance : 8 € pour les adhérents inscrits dans un cours de yoga et 10 € pour les autres personnes |
| Pour les inscriptions à l’année, possibilité de paiement en 3 fois |
| Carte Atout-Jeunes -10% sur le prix des cours / Coupons Sport ANCV acceptés |
Plaquette et bulletin d’inscription :
Plaquette 2020-2021 : cliquer sur le lien suivant : plaquette 2020-2021
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