
SAISON 2019 2020
Prochaine AG le 30/10/2019 à 18 h 30 à la petite salle polyvalente de Grésy sur Aix, suivi d’un buffet à l’occasion des 15 ans de l’Association, sur place. Invitation envoyée par mail le 08/10/2019
Prochain STAGE le 23/11/2019 à la salle d’Evolution Grésy, avec Isabelle. Thème : Trois heures pour SOI, pour calmer l’agitation du mental.
Affiche_cours ponctuels 2019 2020 1er trim
Présentation de l’Association
L’association ANANDA YOGA a été créée à Grésy Sur Aix, en 2004, afin de permettre la pratique du yoga et toute pratique ayant des affinités avec le yoga (méditation, sophrologie, …).
Les deux enseignantes, Thérèse QUEHEN et Isabelle BIRAN, sont diplômées de la Fédération Française Viniyoga.
Viniyoga est une approche particulière du Yoga qui vise à proposer toute la richesse du Yoga dans une forme adaptée à nos caractéristiques personnelles et à notre culture actuelle.Son principe premier est l’adaptation aux besoins et aux capacités de chaque élève.
Nous contacter
par courrier postal : ANANDA YOGA – 1, Place de la Mairie – 73100 GRESY SUR AIX
par courrier électronique : yoga.gresy@gmail.com
par téléphone : La présidente, Corinne RUFFIER 06 14 73 31 16
Les enseignantes : Thérèse QUEHEN 06 82 12 61 93 Isabelle BIRAN 06 18 03 88 88
Tenue conseillée
Une tenue confortable est conseillée.
Matériel
Des tapis, des coussins ou des petites briques en mousse sont à votre disposition dans toutes les salles mais vous pouvez apporter votre propre matériel, une serviette éponge est recommandée.
Horaires
Pour les séances de yoga, huit horaires différents vous sont proposés sur quatre jours de la semaine. Ils sont précisés dans la plaquette 2019 2020 en PJ.
Les séances sont hebdomadaires mais elles sont interrompues lors des périodes de vacances scolaires.
La méditation et la sophrologie sont des cours ponctuels qui ont lieu, en principe, les deux premiers vendredi matin de chaque mois, de 10 h 30 à 11 h 30, à la salle de la Maison des Associations de Grésy sur Aix, route des Bauges (en face de la boucherie). Attention se garer sur le parking de la Sarraz à 300 m à pied, par avance merci de votre coopération.
Lieux
Les cours de yoga se déroulent à Grésy-sur-Aix, selon les horaires, dans le Dojo du Centre Omnisports (rez de chaussée) en face de la bibliothèque, ou la salle d’évolution du Centre Omnisports (en haut du centre omnisports), ou dans la salle polyvalente (en-dessous de la mairie), ou dans la salle de la Maison des associations, route des Bauges (en face de la boucherie), se garer sur le grand parking de la Sarraz lorsque les cours ont lieu dans cette salle. Les cours de méditation et/o.
Les inscriptions :
Pour les inscriptions et pour tous renseignements concernant les cours, vous pouvez joindre les enseignantes, Isabelle BIRAN et Thérèse QUEHEN
Isabelle BIRAN-JEHANIN – 04 79 88 35 71 / 06 18 03 88 88 – isabelle.biran@gmail.com |
Thérèse QUEHEN – 04 56 57 16 70 / 06 82 12 61 93 – theresequehen@sfr.fr |
Tarifs :
Possibilité d’inscription à l’année (fractionnement en 3 fois possible) ou inscription au trimestre.
Possibilité de paiement avec les coupons sports ANCV seulement (nous n’avons pas l’agrément pour recevoir des chèques-vacances).
Une réduction de 15% est appliquée sur le tarif d’une 2ème personne d’un même foyer.
Une réduction de 30% est appliquée sur le tarif du 2ème cours si une personne souhaite s’inscrire à deux séances hebdomadaires.
Une réduction de 10% est appliquée pour les bénéficiaires de la carte Atout-Jeunes.
Les séances ponctuelles de méditation et de sophrologie le vendredi matin de 10h30 à 11h30 sont :
- gratuites pour les personnes inscrites à un cours hebdomadaire de yoga.
- Pour les autres, le tarif est de 8€ pour un adhérent et de 10€ pour un non adhérent.
Plaquette et bulletin d’inscription :
Plaquette 2019-2020 fiche inscr.2019-20
Presse :
Agenda
Prochain cours de méditation
Vous pouvez vous inscrire auprès des enseignantes, ou vous présenter directement à la Maison des Associations de Grésy
- auprès de Thérèse QUEHEN au 04 56 57 16 70 ou 06 82 12 61 93 ou envoyer un mail à theresequehen@sfr.fr
- auprès d’Isabelle BIRAN au 04 79 88 35 71 ou 06 18 03 88 88 ou envoyer un mail à isabelle.biran@gmail.com